下樓,媽媽健康

下樓比上樓更能增肌？你沒意識到的祕密健身武器──離心運動

上樓好還是下樓好？走樓梯也是鍛鍊，但下樓要比上樓更有用。圖片來源 / Getty Images. 在一項研究中，研究人員讓志願者試著走下10層樓梯然後再搭電梯上樓；或是爬10層樓梯但下樓可以坐電梯。他們需要每週做兩次上下樓梯運動，連續12週。

【風水書房窗户】掌握書房八大風水

書桌面對窗户或置於窗下，會受到窗外來往人羣、車水馬龍幹擾，一隻鳥飛過或户外天氣變化，可能導致分心。如果書桌不能移走，建議窗户關起，並掛上窗簾，阻擋窗外幹擾。

2024年五行属性表 2024年五行属金还是水

2024年五行属木 2024年是生于农历甲辰年，天干为甲，地支为辰，五行属木，辰为龙，所以2024的属龙人是木龙之命。 2024年乃甲辰龙年，五行主木，表仁慈，理智。

何首烏

生何首烏功效解毒消癰截瘧潤腸通便何首烏主治的病治血虛證治肝腎陰虛證治瘡癰瘰癧,風疹瘙癢,久瘧體虛治腸燥便秘【用法用量】制何首烏：煎服,6-12。生何首烏：煎服,3-6 中醫道【何首烏功用闡述】「首烏之用，生熟迥殊」《本草思辨錄》。制用「能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥。不寒不燥，功在地黃、天冬諸藥之上」《本草綱目》，適用於血虛萎黃，及肝腎不足，精血虧虛之腰膝酸軟，眩暈耳鳴，須發早白等，尚能化濁降脂，用於高脂血症。生用能解毒，消癰，截瘧，潤腸通便，適用於瘡癰，瘰癧，久瘧體虛，腸燥便秘等。 1.治血虛證

金魚が死んでしまう原因14選と対策!死因を知れば2度目の突然死は防げる

そこで今回は、金魚が死んでしまう原因14選と対策をご紹介します。金魚が死んでしまう原因がわかれば同じ失敗を防げますし、結果的に寿命をのばすことが可能です。高橋金魚はもちろん、メダカや熱帯魚を20年以上飼育しています。長年飼育していると、金魚が寿命を迎えられないこともありましたが、その経験をふまえて解説していくので目を通してみてください。執筆者高橋風帆水産系大学卒業後にアクアリウムメーカー、観賞魚の養殖業を経験、現在は魚類専門の環境調査技師として全国各地に足を運ぶ。魚の生態と生息環境調査をメインに、希少魚の保全・外来魚の分布状況など魚に関する幅広い業務に携わる。 Webライター・メディア運営も兼任しており、アクアリウム・釣り・アウトドアジャンルで執筆中。

屁股上有痣屁股上有痣代表什么

今生牵挂之人，今生痛恨之人，来生都相见不识。可是有那么一部分人因为种种原因，不愿意喝下孟婆汤，孟婆没办法只好答应他们。但在这些人身上做了记号，这个记号就是在屁股上点颗痣。这样的人，必须跳入忘川河，受水淹火炙的磨折等上千年才能轮回，转世之后会带着前世的记忆、带着那颗痣寻找前世的恋人。所以朋友们请珍惜身边屁股上有颗痣的那个人，无论是亲人、朋友，因为他 (她)也许是你前世的恋人，经过千年等待来寻找前世情缘未了的人，去完成前世未了的心愿，请永远不要去伤害他 (她)因为不是谁都有勇气跳入忘川河，等上千年煎熬之苦。什么样的痣是好痣和坏痣? 1、好痣好痣一般长在位置比较隐蔽的地方，色纯正，纯黑，或为红，不带杂色。

風水方位2024丨蘇民峰教你家居+辦公室佈局!財運/桃花/姻緣

風水2023｜兔年九宮飛星圖兔年九宮飛星（圖片來源：shutterstock）風水2023｜病位方位：正東（二黑細病位）正東今年屬二黑細病位，居住者容易生病，主要集中在腹部及呼吸系統。宜擺放：風鈴音樂盒可發聲的金屬物件紅色地氈風水2023｜是非位方位：東南（三碧爭鬥位）代表著多是非、爭執、官司的「三碧爭鬥位」來到東南方。宜擺放：粉紅色物件（圖片來源：shutterstock）風水2023｜財位方位：正南（八白財星）今年「八白財星」在正南位，代表事業、正財。宜擺放：一杯水水種植物魚缸風水2023｜桃花人緣位方位：西南（一白貪狼星）西南是今年桃花位，代表著桃花人緣、感情、戀愛。宜擺放：一杯水上鏈發聲音樂盒風水2023｜偏財位、貴人位

狮

狮（學名： Panthera leo ）俗稱獅子 [4] [5] [6] [7] ，是一种产自非洲和亚洲的大型猫科动物，栖息於热带草原、半沙漠地带、较稀疏的旱林与灌木丛等生境。体呈暗黄色，尾端具棕黑色丛毛，成年雄性的脖颈到脸周有黄褐色及黑色长毛环绕，为其显著特征。狮子拥有现存猫科中最大的平均体重和仅次於虎的极限体重，一般野生成年雌獅重110-150千克，雄獅重160-200千克，最大的雄獅可超过270千克，圈养下则能达到300千克以上。獅是现存唯一以群居为常态的猫科动物，狮群成员通过相互配合进行协作狩猎，主要捕食斑馬、羚羊、水牛、疣豬等大型和中型有蹄動物，獅因此得以位居食物鏈的最顶端，与虎同有"兽王"的美誉。